01、生命的定义

生是成长，是向上努力。命是使命，是目标驱动。

生命要不断学习，进化，提升，才能到达超越常人的高度。

02、感觉

感是接受信息感知信息的能力。觉是处理信息判断信息的能力。

感觉是一种能在复杂变化的环境和诸多外界的信息中提炼出适合自己发展的能力。

03、情感

人与人的联系纽带在情感。正是情感让人与人、家与家联系在一起，让有血脉相承的家族团结在一起。

人生的意义，来自于情感。

04、尊重自己

一切好的开始都来自尊重自己。尊重自己，爱自己，非常重要，但往往被现代人所忽略。

只有爱自己的人，才会被世界所爱。重视自己，重视内在对爱与美的诉求，无忧无惧，保持自我的个性形象，这样才有闲情逸致去看世界的繁花月明。

05、自我创造

和平时代，我们最需要的是自我创造，即人对于自我的突破和提升。通过自我创造，我们每一个人在每一个时刻都可以有一个新的开始。

自我创造强化人的自我认知，新的自我认知创造新的世界角度以及解释世界的可能。

通过自我创造，你可以在头脑中发现一个自己喜欢的形象，然后跟随他，用行动去强化和印证，通过记忆和努力一次次地巩固创造之硕果。

自我创造让你成为自己想要成为的人。当感性与理性合二为一，你从内到外，就会像换了一个人。你成为什么样的人，就会去做什么样的事。

比如有德者，行必德。你做了什么样的事，就会拥有与此对应的内在成就。

自我创造的核心是自由，身体自由和心灵自由。

06、幸福

现代人的幸福意识越来越复杂、精微和装饰化，人们对幸福的追求越刻意和用力，反倒离幸福越远，离幸福的本质也就越偏。

幸福存在于简单、普通和基本的事情中。幸福有时需要没有杂念，没有对比，但却保有人心灵中那本来的部分，幸福之人是包容和愉悦的。幸福甚至不需要独特的与个人经验、意识、情感等紧密相连的具体事物。

好的幸福，简单，明朗，亲切。