我们在出门旅游前经常满怀期待、十分激动，而当出门没一会时，常常会感到身心疲惫，甚至走不动的情况，其实想要出去玩而轻松有许多小技巧，只要提前做好这些准备，就能让你在旅途中更加愉快。
1.睡眠质量的好坏对于旅游十分关键，如果前一天熬夜，当你第二天要出门时就会感觉很疲惫，走一会就会头晕眼花，非常影响状态。
2.合理的安排行程十分重要，旅游就是以舒适为主的，可以根据时间的长短来决定要玩的景点，如果时间不够就不要勉强，不然一天满满的行程，会增加你的疲惫感，让这次的旅行成为负担。
3.要出门时物品不用带太多，景点一般都要走路，如果背着重重的包行走，会影响游玩的效率，还会使肩膀酸痛。
4.出行前做足功课，到地点之后才不会迷茫，有一个明确的目标比什么都重要，还可以提前看一下出行工具和吃食之类的，至少让心里有个底，不会太无助。
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