男性的最佳生育年龄是几什么时候
一般来说，男性的最佳生育年龄在30-35岁之间，最好不要超过35岁。男性在最佳生育年龄生育，对后代的发展大有裨益。研究表明，男性精子的质量在30岁达到顶峰，然后可以持续5年。30-35岁年龄段的男性精力充沛，身体健康，精子质量最高。随着年龄的增长，源于男性的染色体疾病也随之增加。所以有计划生育的男性最好抓住机会，以免耽误男性的最佳生育年龄。
男性每八年就会发生明显的生理变化。
男人八岁时，“肾满气，牙长”。这意味着当一个男人八岁的时候，他的头发变长了，是时候换牙齿了。在这里，我们会发现一个问题：孩子在妈妈肚子里什么都长，但是没有牙齿，出生半年后牙齿才长出来。这是为什么？原因是牙齿与肾气有关，肾气不能早调。
当一个人到了16岁，“肾满气，天满”和“阴阳调和，可以生儿育女”。这和我们前面说的女人十四岁就有能力怀孕是一样的。这时先天之气机启动，男子开始有遗精，有了一定的生育能力。
就像女人“破阴太早，伤血”，中医认为男人“破阳太早，伤正气”。男人不能过早的发生性行为，这样会伤害到自己的身体和本质，也无法达到身体的巅峰。
在当今社会，当孩子处于青春期时，会出现很多疲惫的情况。一是课业压力过大，学习负担过重，导致孩子的精气过度消散，身体素质明显下降。我们现在的教育不是关于人格和人性，而是关于知识和技能。二是过早接触性，过早有性行为。
因此，要注意男孩十五六岁时的性格和体育锻炼，防止他们过早发生性行为，这是他们将来是否有良好生育能力的核心。
到了24岁，男性“肾气平均，筋骨强健，所以真牙极生而长”。这个阶段是男人最状态的时候，会有很多表演。比如年轻人这个时候可以吃喝，但是血脂不高，因为他们的阳气充足；人老了以后，每天吃素之后可能还会患上高血脂，也是因为阳气虚弱，整个代谢功能会变慢。
